氣血不足不用慌,常喝這湯!氣血雙收睡眠好,增強免疫力,腿腳有勁健步如飛

步驟5:最後放入枸杞煮10分鐘,然後加入適量的食鹽調味,就可以關火出鍋了。

9/10
氣血不足不用慌,常喝這湯!氣血雙收睡眠好,增強免疫力,腿腳有勁健步如飛

這樣煮出來的山藥玉竹鴿肉湯,湯味濃郁,味道鮮美。

經常煮來喝,氣血雙收睡眠好,增強免疫力,腿腳有勁精神好。

喜歡這個道菜的朋友,有空可以在家裡試一試。

今天的分享就到這裡了,下期見。

註:本文章內容僅為個人養生食譜分享,不等同於藥物,請勿混淆,有食物禁忌的請遵循醫生的建議。

10/10