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入冬后,天氣逐漸開始轉涼,空氣越來越乾燥,這個時候最適合喝湯,補水調脾胃,滋潤防秋燥。
今天小熊給大家分享一款非常適合冬天喝的養生雞湯,鮮香美味,暖身養胃,大人小孩都能喝個板栗山藥雞湯!
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食材準備:雞腿肉-板栗-山藥-紅棗-枸杞
製作步驟:
①雞腿肉切塊冷水下鍋,放入蔥姜焯水撈出洗凈
②熱鍋倒油放入蔥姜段爆香,下雞腿肉炒出香味
③炒好的雞肉、山藥、板栗、紅棗一起放入高壓鍋中,倒入沒過食材的開水,
④蓋上蓋子大火燒等待上汽,上汽後轉小火繼續燉15分鐘即可,出鍋前加點鹽調味,放入枸杞
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