寒冷的冬季,容易咳嗽、嗓子不舒服,除了吃雪梨,油甘果也是不錯的選擇。
油甘果,是一種具有藥用價值的水果。
它富含維生素C、維生素A、膳食纖維以及多種礦物質,同時含有豐富的油脂和酸性物質。
油甘果初次吃可能不習慣,真的是越吃越上癮,吃后回甘,用它泡茶或者打成果汁喝,味道都超棒!
下面是三種油甘果搭配的止咳潤肺湯↓
①咸梅油甘瘦肉湯
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咸梅油甘瘦肉湯是一道具有潮汕地方特色的美食,下面是它的簡單做法:所需材料:- 瘦肉:適量- 油甘果:適量- 咸梅:適量- 水:適量
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