它是「補腎王中王」,吃10斤生蚝不如吃2兩它!常吃提高身體活力,延緩衰老

步驟5:把焯好水的紅豆撈出,放入砂鍋中,然後加入適量的清水。

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步驟6:砂鍋中好水和紅腰豆之後,大火燒開,然後用勺子攪拌一下,以防紅腰豆黏鍋底,接著轉小火,蓋上蓋子,煮30分鐘左右,將紅腰豆煮軟。

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