在快節奏的現代生活中，我們的身體健康常常被忽視，尤其是腎臟健康，由於其深藏不露的特性，常常被人們所忽視，然而，腎臟作為我們體內的重要排毒器官，一旦出現問題，後果可能非常嚴重。
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一、頻繁起夜
如果你發現自己頻繁起夜，甚至影響到了睡眠質量，這可能是腎臟功能下降的信號。
在這種情況下，建議及時就醫檢查。
二、尿液異常
如果尿液呈現濃茶色、紅褐色或者有大量泡沫，這可能是腎臟受損的表現，此時應儘快就醫檢查，以免錯過最佳治療時機。
三、睡眠質量差
腎臟問題有時也會影響到我們的睡眠質量，如果你發現自己夜間睡眠質量差，經常醒來或者難以入睡，這可能是腎臟問題的表現。
四、水腫
早晨起床時發現面部、手部或腳部出現水腫，或者在一天的活動后出現下肢水腫，這可能是腎臟疾病的癥狀。
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