冬天的「長壽王」原來是它,全身是寶,益肺止咳,安神除煩,中老年要常吃

步驟5:把大薯煮至斷生之後,轉小火,蓋上鍋蓋,煮30分鐘左右,把黑糯米和大薯都煮軟,然後開蓋加入紅糖,繼續煮5分鐘,紅糖都融化入味,就可以關火出鍋了。

9/10
冬天的「長壽王」原來是它,全身是寶,益肺止咳,安神除煩,中老年要常吃

這樣煮出來的大薯黑糯米軟糯香甜,非常的好吃。

喜歡這個道糖水的朋友,有空可以在家裡試一試。

今天的分享就到這裡了,下期見。

註:本文章內容僅為個人養生食譜分享,不等同於藥物,請勿混淆,有食物禁忌的請遵循醫生的建議。

10/10