超級適合女性的黨參紅棗豬腰湯！補血益氣，增加免疫力！男女都適宜！

寒是冬季的主要氣候，寒也被認為是陰邪，易傷人體陽氣。

老祖宗早就說過：寒為陰邪，易傷陽氣。
由於人身陽氣根源於腎，所以寒邪最易中傷腎陽。

中醫認為，腎者，封藏之本，精之處也，與冬令之氣相應。
所以冬季養生的基本原則仍是以養腎防寒為主。

老人們常說「以形補形」，那就吃些豬腰之類的食物吧！

豬腰也被稱為豬腎，具有健腎補腰、益氣補血、和胃理氣的功效。
豬腰中還含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、鈣、鐵磷等元素，可以滿足人體對於能量的需求，還能夠預防缺鐵性貧血。

它是一道葯膳湯，有滋陰補腎、氣血雙補的功效，非常適合手腳冰涼者食用，男女都可以喝，還可以提高免疫力！
尤其是女生，在生理期過後喝上一碗，超級補……
如果喜歡古貝的食譜
就動起來點個「在看」和「贊」吧~