雞蛋遇到它,才知道什麼是絕配!天生的「補鈣幫手」,天冷燉一鍋,特鮮滑,飯前一碗吃啥都香

- 雞蛋腐竹蘑菇煲 -
食材:
腐竹,雞蛋,白玉菇,小蔥,蒜,小米辣,食用油、番茄醬、蚝油、生抽、白砂糖、食鹽。

做法:
1、提前將腐竹泡發;同時將白玉菇洗凈,切根備用;蔥蒜切末,小米辣切碎備用;碗中打入一個雞蛋,用筷子快速攪散,備用。

2、腐竹泡好之後,簡單沖洗一下,然後切成長短一致的小段。

3、腐竹切好之後,直接放進剛剛裝雞蛋液的碗中,攪拌均勻,讓每段腐竹都裹滿蛋液。

4、炒鍋加油燒熱,油溫六成熱的時候,將腐竹倒入翻炒,直至定型,撈出備用。

5、炒鍋重新加油燒熱,油溫六成熱的時候,將蒜末和小米辣倒入炒香,接著將白玉菇也倒入翻炒。

6、接著加適量的番茄醬、耗油、生抽、白砂糖、食鹽調味,翻炒均勻后倒入適量的清水,水量以沒過食材為宜,開大火煮沸。

7、水沸之後,將腐竹也放進去,撒適量的食鹽和白鬍椒調味,然後蓋蓋兒轉小火燉煮10分鐘。

8、時間到了之後,撒上小蔥花點綴,就可以關火開吃了。
注意事項:
1、腐竹一定要提前泡軟,否則不容易快熟。

2、喜歡吃青菜的朋友,還可以在其中加少許青菜,味道也不錯。

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