「失眠睡不好,多是肝火旺」,春天多吃「清肝菜」,潤肺腑、清肝火、助睡眠,一覺睡到天亮!

茼蒿菜香味濃郁,鮮嫩水靈,拿來炒雞蛋非常好吃。
今天跟大家分享茼蒿菜炒雞蛋的做法:

【準備食材】
1把茼蒿菜、3瓣大蒜、3個雞蛋、1勺花生油、1小勺食鹽。

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「失眠睡不好,多是肝火旺」,春天多吃「清肝菜」,潤肺腑、清肝火、助睡眠,一覺睡到天亮!

【製作方法】
步驟1:把茼蒿菜摘好,然後放入盆中,用清水清洗乾淨,然後將茼蒿菜菜放到砧板上,把茼蒿菜切細碎。

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