越吃眼睛越亮的3種菜,隔天吃一次,養肝護眼潤脾胃,老少都精神

       
2、加蔥姜,香油,倒一包鹽焗雞粉均勻塗抹在雞腿上腌制15分鐘
         

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越吃眼睛越亮的3種菜,隔天吃一次,養肝護眼潤脾胃,老少都精神

       
3、上鍋開中大火蒸20分鐘
         

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越吃眼睛越亮的3種菜,隔天吃一次,養肝護眼潤脾胃,老少都精神

       
4、出鍋后稍微放涼,撕成小塊,然後加洋蔥、香菜、花生米、白芝麻抓拌均勻就可以吃啦
         

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