「春喝湯,保安康」倒春寒常喝4碗湯,一潤肺,二補鈣,三養人

隨著春天的腳步漸近,氣溫回暖,萬物復甦。
然而,春季倒春寒時期,此時人體容易受到寒冷的侵襲,導致免疫力下降。
為了增強體質、預防感冒等疾病,我們可以通過飲食來調理身體。

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「春喝湯,保安康」倒春寒常喝4碗湯,一潤肺,二補鈣,三養人

​今天,就為大家介紹四款適合春季飲用的養生湯,幫助大家潤肺、補鈣、養人,迎接一個健康的春天!

一、潤肺湯——雪梨銀耳湯

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