「葉酸第一名」原來是它,人人吃得起,一周3次,強身又健骨,中老年要多吃

步驟4:用保鮮膜將蒸盤蓋好,以防水蒸氣滴入,蓋好之後,用牙籤均勻戳孔排氣。

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「葉酸第一名」原來是它,人人吃得起,一周3次,強身又健骨,中老年要多吃

步驟5:把蒸鍋里的水燒開,然後放入蒸盤,蓋上鍋蓋,蒸15分鐘左右,把雞蛋芥菜蒸熟。

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