隱藏在身邊的「天然利尿菜」,一吃養胃、二吃利尿抗炎,三吃解水腫

4.鍋中燒水,把口蘑放進去焯水1分鐘,撈出來放入清水中過涼,再次撈出放入碗中備用;薺菜也放入鍋中焯水15秒,同樣撈出來放入冷水中過涼,再撈出用手給它擠干水分;蝦仁焯水煮至變色即可撈出

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隱藏在身邊的「天然利尿菜」,一吃養胃、二吃利尿抗炎,三吃解水腫

5.擠干水分的薺菜給它切成小段,再調製一小碗澱粉水    

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6.起鍋燒油,油熱以後先將蔥花倒進去炒出香味,然後放蝦仁和口蘑也放進去翻炒一下,最後把薺菜也倒進去,調味的話只需加入適量食鹽即可

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