眼乾眼澀,失眠煩躁,十有八九肝火旺,多吃4果常按2穴,輕鬆降火

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4.孕婦惡阻

孕婦懷孕期間,肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

這幾種祛肝火的良藥,一起來看看吧

1、金銀花

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥,它性甘寒、氣芳香,是傳統涼茶中的重要成分。
金銀花能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
金銀花能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。
所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

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眼乾眼澀,失眠煩躁,十有八九肝火旺,多吃4果常按2穴,輕鬆降火

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取少許金銀花,將其干品放入杯中,用沸水沖泡,晾涼。

用冰糖或蜂蜜水調味。

2、蓮芯

蓮芯即蓮子心,又稱蓮薏、苦薏、蓮心,最早見於唐末的《食性本草》中,為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。

秋季採收蓮子時,將蓮子剝開,取出綠色胚(蓮心),曬乾。

具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。

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