月經量越來越少?多吃「4種零嘴」,滋陰排毒,保養子宮防絕經!

4.玫瑰花茶: 玫瑰花作為一種花卉植物,除了具有很好的觀賞價值外,藥用價值也很高,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止。
此外,玫瑰花的藥性非常溫和,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
女性在月經前或月經期間,常喝可以幫助排清子宮汙血,還能不長肉。

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