近日，有媒體報道了古天樂的飲食習慣，他每天只吃一餐，這個習慣已經堅持了十幾年。
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據古天樂透露，人在年輕時糖分消化得快，但年紀大時就有可能會有糖尿病。
餓起碼4至6個鐘頭以上先有用，餓了就喝水，要多睡覺多運動。
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對於古天樂這種斷食法，營養師認為應該根據個人情況來看，並非所有人的身體狀況都能負擔，而且長時間不進食，膽汁變濃恐形成膽砂、膽石，所以在斷食前，需要去詢問專家的意見。
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