擁有姣好身材、豔麗外貌的健身KOL丹丹Dani，不僅是穿搭功力超強的造型師、健身教練，同時也是一位專業皮拉提斯老師，可說是全方位的健身達人！去年，丹丹參加了Women's Health 2023 Fit Night Out美力運動派對，回憶當時上課的過程，她坦言：「真的有運動到，很累，但很好玩！」更分享了與大家一起運動、感受現場氛圍的感想，覺得這樣的體驗非常新鮮！她的多重身份和熱愛運動的態度，無不彰顯出她對健康生活的熱情和專業。
現在就讓我們一起來與丹丹Dani聊聊吧！
1/8
丹丹Dani過去曾在2020年與我們分享，當時最想嘗試的運動是「皮拉提斯」。
然而，時過4年，從她的IG可以看到，她已在去年拿到加拿大Stott Pilates斯多特皮拉提斯認證。
丹丹分享道，因為想嘗試，所以決定學習皮拉提斯。
而會想考試的原因，是因為自己經常在社群分享運動資訊，並希望自己傳遞的觀念是正確的，因此在學習過後，決定參加皮拉提斯認證考試。
丹丹透露她來到深圳，遇到了一位優秀的老師，這讓她對皮拉提斯有了深入了解並開始喜愛這項運動。
皮拉提斯的體系有很多，而丹丹選擇了斯多特皮拉提斯（STOTT PILATES），因為它強調體態的改善，與以往自己在重訓時的目標不同。
被問到考試的心情，丹丹形容學習過程非常快樂，但考試過程卻充滿挑（痛）戰（苦）。
考試的難度使她當時放棄了所有娛樂，連自己的運動訓練也減少了，只專注於教課和讀書備考。
2/8
