邁入七月，即將迎來一年之中最好瘦的「三伏天」節氣，利用這40天減肥事半功倍！三伏天同時也是最佳養生時間，自古有「冬病夏治」說法，指的就是三伏天！凍齡女星伊能靜無論外貌、身材都維持得超級好，她當然也有一套自己的「三伏天瘦身法」。
伊能靜的三伏天瘦身法
2024三伏天日期
初符：7/15~7/24
中伏：7/25~8/13
末伏：8/14~8/23
什麼是三伏天？
伊能靜三伏天瘦身3關鍵
什麼是三伏天？
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