睡覺前這樣趴一趴，等於跑步1小時，每天一次，搞定多種慢性病！ 接下來播放 More + 晚上睡覺前，門把手最好掛條毛巾，我也是現在才知道，看完漲知識 一旦血管堵塞，晚上睡覺時，腳部會有這5種異常反應！ 沒錢吃飯沒地方睡覺！（有視頻）
