【拉筋示範】5分鐘拉筋，舒緩肌肉、美化身體線條及減壓；拉完一身輕 接下來播放 More + 公認的拉筋之王，只拉了幾下，一下就體驗到經絡疏通的感覺 臀部痛、坐骨神經痛的緩解拉筋運動【琵塔琪 物理治療師】教學直播 (有中文cc字幕，影片右上角輕點開啟) 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！
