這個動作不一般，只做1下，感覺經絡通暢，氣血通達，腰背很舒服 接下來播放 More + 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了!
