這個動作不一般,只做1下,感覺經絡通暢,氣血通達,腰背很舒服 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 我們身體有一條【經絡】很神奇,每天敲打50下,不僅血毒排了,脂肪掉了,氣血也足了! 每天甩手5分鐘,手臂經絡全疏通,頸、肩、背1天比1天健康輕鬆!