手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 接下來播放 More + 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
