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非常實用的中醫養生法!每天清晨這麼坐上30秒,養胃、治腰痛、護膝關節!
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路邊這個野草煮一碗,勝過吃30萬補藥!眼睛明亮視力好,老花眼白內障不見了,還可以降壓降脂降膽固醇,排出肝毒,潤腸通便,強健脾胃
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補藥一堆,不如佛手瓜1斤,教你養生吃法,比人蔘還好,健脾養胃
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煮小米時加這一起吃,血壓降了,便秘沒了,夜裡不失眠了,身體更強壯了,還能很好的養胃健脾、減肥排毒,降低膽固醇,預防肝病!
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紅豆和它一起吃,比三十萬補藥還好!老花眼不見了,暖胃健脾身體好!血壓膽固醇也下降了!還能有效滋補肝腎、補血安神,20年的失眠都被治癒了! !
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餐桌上的天然「消炎藥」,對殺菌抗癌有奇效,101歲奶奶每天吃一點,殺菌解毒,連吃7天癌細胞死一大片,還能降脂養胃,你家廚房也有