15分鐘瘦大腿內外側 7天瘦身計劃|無跳動膝蓋友好|瘦大腿中縫、假胯寬、梨形身材|2周見效! 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】 鐘南山院士告誡大家:膝蓋疼痛難忍,原是因為滑膜炎?教你巧用一物,疼痛快遠離。 生薑+綠豆太厲害了,不出2周,膝蓋不疼了