膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！ 接下來播放 More + 黑豆加這堪稱『滑膜炎的剋星』！第二天就解除膝關節疼痛發炎，腿腳好了，30多年的膝蓋痛都消失了，效果太神奇了！ 腰痛成因分四種，老中醫教你揉一根筋！預防膝蓋痛要從三個方面進行：血液循環、增加熱量和防止老化，均有經驗妙招！ 芋頭加這是滑膜炎的［救命藥］，緩解膝蓋疼痛，消除炎症，吃一次就告別膝蓋痛，讓你遠離滑膜炎
