【10分鐘 瘦腹翹臀】全程站立練馬甲線 無跳躍 膝蓋友好 初級到進階必備 | 核心挑戰第三期 AB/core Workout 接下來播放 More + 被騙了！疫苗白打了？國藥科興第三期數據曝光！中國疫苗抵禦德爾塔（Delta）效率令人難以置信！全球震驚！ 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！
