失眠、早醒、凌晨1-3點醒來？教你2個方法，改善睡眠一覺睡到天亮 接下來播放 More + 睡前喝杯，勝過30萬補藥！一周喝2次，清肝效果是菊花的50倍！眼睛明亮視力好，夜裡不失眠了，身體比20歲小夥子還好，活100歲也不會得肝病！還能有效防癌抗癌！ 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 道家呼吸吐納法，每天5分鐘，改善失眠、便秘，身體一天比一天棒
