想長壽先養腿！人老腿不老的7個絕招，每天只需10分鐘，堅持半個月，讓你99歲了還健步如飛 接下來播放 More + 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身
