膝蓋退化，走路沒勁，1個動作提升大腿力氣，腿腳利索到處跑 接下來播放 More + 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！ 膝蓋病久治不愈？好多人都最喜歡的一種水果，治一個好一個記得存 ! 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！
