黑豆加這是滑膜炎的「救命藥」，快速解除膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋疼痛說拜拜！ 接下來播放 More + 人老腿先老，筋很硬怎麼辦？5種下半身拉伸姿勢！只需5分鐘，簡單方法讓腿腳更有力 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！
