人老腿先老，四個簡單動作，腿部經絡全通了，預防骨質疏鬆、腿部骨折好方法！ 接下來播放 More + 老中醫分享獨特的生血補氣法，只需一個動作15分鐘，就能打通全身經絡，身上的病痛全都消失了 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！
