頸椎痛,腰椎痛,大媽2個動作每天200下,30天頸椎腰椎都舒服了 接下來播放 More + 1個動作改善頸椎,脖子疼、頸椎疼,每天3分鐘,頸椎1天天健康 頸椎不好彆扭脖子了,每天拍打30下,打開頸椎,頸椎很健康 苦瓜加綠豆,不出3天,頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了