膝蓋疼痛走路累,1個動作鍛煉腿部,促進氣血循環,強壯膝蓋! 接下來播放 More + 每天練 1 次,延長膝蓋壽命,包你到 80歲都能跑! 教你一套手部保健操,舒經活絡,暢通氣血,身體1天比1天健康! 夏天身體濕氣重、關節疼痛?快來認識牛筋草,不花錢還好用