要想長壽先養腿，4個動作疏通腿部經絡，打開氣血閥門，去除百病延年益壽！ 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
