人老腿知道,腿老膝不好!記住這三招,有效保護膝蓋,膝腿年輕十歲! 接下來播放 More + 久走腿酸痛、傷膝蓋,1個小動作每天堅持做,保護膝蓋腿輕鬆! 73歲還能一口氣走10公里,1個動作鍛煉雙腿保護膝蓋,打通下肢12條血管,晚年不想坐輪椅的,建議你每天都花3分鐘練練! 《小狐狸的百寶箱》EP575 | 睡前故事 | 童話故事 | 兒童故事 | 晚安故事 | 中文繪本故事 | Chinese Fairy Tales - ReadForKids親子閱讀