脖子上有根「大筋」，直接影響頸椎和腦供血！教你鬆開它，感覺特別舒暢【人體百科David偉】 接下來播放 More + 1個動作改善頸椎，脖子疼、頸椎疼，每天3分鐘，頸椎1天天健康 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！ 手麻，肩膀痛，每天「8字甩手」100下，甩走腰酸背痛，頸椎很健康
