千萬別戒糖，研究發現：吃甜食，老人會更健康？是真的假的#健康常識#養生保健#健康#健康飲食 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康
