87歲雙腿比21歲小夥還靈活,每天睡前堅持1個動作,打通雙腿經絡,到100歲走路跑步都輕鬆! 接下來播放 More + 失眠睡不著!睡前拍打30下,困意濃濃睡得香,一覺到天亮 《神奇種子店》EP582 | 睡前故事 | 童話故事 | 兒童故事 | 晚安故事 | 中文繪本故事 | Chinese Fairy Tales - ReadForKids親子閱讀 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了