氣血就是命根!最養人的「3叩法」,全身氣血通,無淤一身輕。 接下來播放 More + 國家級名中醫分享 : 腎氣不足,耳鳴腰酸,用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯,女的年輕」,只需3分鐘,氣血傳遍全身! 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質? 每天站樁10分鐘,充盈全身氣血,增強體力養心神,讓身體自我修復【武醫張鵬養生】