養腿比養命重要!教你3個簡單動作養好腿,讓你走路帶風,70歲開始也不晚。 接下來播放 More + 人多手臂上有個「養腿穴」,只按1次就能瞬間治好膝關節的25種病,99歲關節也不疼,走路也不費勁。 想長壽先養腿!人老腿不老的7個絕招,每天只需10分鐘,堅持半個月,讓你99歲了還健步如飛 想長壽先養腿!人老腿不老的7個絕招,每天只需10分鐘,堅持半個月,讓你99歲了還健步如飛