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腰背不好別亂練，找到手上這個點，打圈按揉30下，腰部一下就輕鬆了，腰肌勞損、腰間盤突出都好了。
2024/12/17
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腿是血管的報警器！中風的前7天，腿上會發出最後一個報警信號，很多人錯過了丟掉性命，現在知道還來得及。
2024/12/17
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皺紋、眼袋、黑眼圈都消失了！絕對不能錯過的美容穴！
2024/12/17
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年紀大了，陽氣衰弱！老中醫熬湯時放一把這，陽氣立馬變充盈，疾病見你就跑走。
2024/12/17
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7天逼走全身溼毒！一種神奇野菜，治好90%皮膚病，溼疹皮膚瘙癢20年不在髮作！
2024/12/17
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年過60歲要遠離香蕉？醫生勸告：不想坐救護車，這2種水果老年人真的要少吃！
2024/12/17
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幹香姑怎麼泡?!別直接加水，教你三分鐘泡好，幹凈又衛生 。
2024/12/17
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今天才發現，原來保存小蔥這麼簡單，放1年都不壞，依然和新鮮一樣，趕快試一試。
2024/12/17
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年紀大了要多吃萵筍，教你正確做法，清新可口又下飯，眼睛清晰，筋骨強壯。
2024/12/17
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上了年紀大便一粒粒像羊糞球，是身體出問題了嗎？怎麼緩解？人老了便秘怎麼辦？聽聽醫生怎麼說！
2024/12/17
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天然溶栓劑被發現！早晚吃1次，血管乾淨如新生兒！
2024/12/17
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吃完雞蛋後，千萬不要碰這物了，「壞細胞」被啟動就完了！可惜很多人卻不知道！
2024/12/16
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47歲女子淩晨腦出血去世，兇手竟是一碗湯：傷腎又招癌！很多人卻以為養生。
2024/12/16
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糖尿病有救了！比苦瓜降糖70倍，飯前喝一杯，血糖值從21降到4 8！還能降血壓降血脂，從此遠離糖尿病。
2024/12/16
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馬上停止吃3種水果！台灣已有8萬人因此洗腎，很多老人還每天吃，趕緊看看你家中招了沒。
2024/12/16
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牛奶加這就是偷鈣大王，不到40歲就患上骨質疏鬆，骨頭都爛成渣了還在喝，醫生推薦3種補鈣食物，90歲骨頭依舊硬邦邦！
2024/12/16
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癌症專家研究18年：50歲后這種肉再喜歡也要少吃，否則患癌幾率增加4倍！癌細胞就是這樣喂大的，可惜很多人還不知道。
2024/12/16
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每天睡前花2分鐘這樣踮踮腳，有意想不到的6大好處！促循環補腎氣！快來學習吧
2024/12/16
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尿頻夜尿多常失眠？山藥加這一起吃，吃1次夜尿失眠全消失。
2024/12/16
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睡前「還陽卧」，補陽氣最好的動作，陽氣足了不腎虛。中醫現場分享紅棗新搭配，血糖蹭蹭降下來。
2024/12/16
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人的耳朵有個補腎穴，早晚按10下，不花1分錢就能補腎壯陽，頭髮黑了，腿腳有勁了，耳鳴夜尿消失了，一覺睡到天亮！
2024/12/15
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補腎王被發現！醫生：每天吃2顆，腎一天比一天強壯！
2024/12/15
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步入老年期，肌肉流失得很快！醫生勸告：不想老了幹癟，3件事必須做！否則肌肉流失越來越快。
2024/12/15
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甲狀腺腫大先別急著做手術，把這一物煮水喝，消除脖子粗 眼睛大 ，消除甲狀腺結節 腫大！
2024/12/15
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