流感兇猛,咳嗽、喉嚨痛喝這6款水果食療湯,寶寶也能喝!

冰糖雪梨

咳嗽不停?

冰糖雪梨,潤肺止咳,經典方子!

用料:雪梨1個 | 冰糖適量 | 枸杞幾顆(可選) | 水500ml

味道及功效:甜潤可口,雪梨煮過後香甜軟糯。
雪梨性涼,能清熱潤肺、生津止渴,是咳嗽的「頭號剋星」。

貼士:適合一天喝1-2次,飯後喝更加溫和。
孕婦、寶寶都可以放心喝!

最後提醒大家:食療雖然好,但只起到輔助作用,症狀嚴重,一定要及時就醫哦!

7/7