這菜不起眼,卻是養肝明目的「高葉酸」食物,熬夜用眼多的人要多吃!

6.放入火腿一起炒勻關火即可。

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這菜不起眼,卻是養肝明目的「高葉酸」食物,熬夜用眼多的人要多吃!

7.成品圖。

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這菜不起眼,卻是養肝明目的「高葉酸」食物,熬夜用眼多的人要多吃!

菜譜小貼士:火腿本身含鹽,所以胡蘿蔔裡面鹽的分量加一點點就可以了。
胡蘿蔔炒肉絲

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