2.胡蘿蔔用工具切絲，菠菜切段
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3.水開後放入菠菜焯水，等水在次開關火撈出菠菜瀝干水分，差不多焯水時間就是30秒左右
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4.起油鍋，放少許蔥煸香，接著放入胡蘿蔔絲翻炒
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2.胡蘿蔔用工具切絲，菠菜切段
3.水開後放入菠菜焯水，等水在次開關火撈出菠菜瀝干水分，差不多焯水時間就是30秒左右
4.起油鍋，放少許蔥煸香，接著放入胡蘿蔔絲翻炒
