蘋果和它一起煮，是天然「刮油冠軍」，連續吃一周，口不臭了，小肚子消失了

春天氣溫也漸漸回暖，這樣的天氣很適合排毒刮油，改善腸道，為夏天以及整一年的腸道健康做好鋪墊。

這個時節不妨吃些清爽的食物調節下腸道，讓腸道變得乾淨通暢，今天小編給大家介紹一個「刮油秘方」——

用蘋果和山楂，紅棗一起煮湯，做法很簡單，口味也比較好。





蘋果山楂紅棗湯是一道普通的湯，不過，營養價值比較高，三種食材生活中都很常見，很多人受不了新鮮山楂的酸味，不妨把山楂煮水喝，既能幫助刮油，還能消除積食，山楂的吃法很多，和蘋果，紅棗搭配，營養全面，口感更獨特，做法很簡單，即使是廚房小白也可以試試哦，下面，一起來看看。