7款花膠燉湯,讓你養顏滋補兩不誤!

材料花膠150克、北芪15克、紅棗4粒做法將浸發好的花膠切塊備用,紅棗去核,將花膠、北芪、生薑片、紅棗放入燉盅內,待鍋中的水沸騰後把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。
功效補氣補血,養血安神,美容養顏,最適合於身體虛弱,容易患傷風感冒、失眠、心跳、頭暈眼花及面青口唇白等癥狀之人士食用。
花膠松茸雞腳湯

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7款花膠燉湯,讓你養顏滋補兩不誤!

材料花膠150克,雞腳10隻,姬松茸5個,姜2片。

做法把雞腳放入開水中煮3分鐘,取出備用;將浸發好的花膠切塊備用;姬松茸用清水浸1小時。

將所有材料放入燉盅內,待鍋中的水沸騰後把燉盅放進去,文火燉3小時即可,食前再調味。

功效滋陰補氣,去風濕,補腳力,潤肌膚。

花膠螺片豬骨湯

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