冬天「失眠」沒精神,建議多吃它,比酸棗仁便宜,每周3次,輕鬆入睡,一覺睡到大天亮

步驟3:把炒鍋燒熱,加入1勺花生油,把花生油也燒熱之後,放入碎肉翻炒至變色,然後放入1勺生抽、1勺蚝油和碎肉翻炒均勻。

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冬天「失眠」沒精神,建議多吃它,比酸棗仁便宜,每周3次,輕鬆入睡,一覺睡到大天亮

步驟4:把碎肉和生抽、蚝油調好味之後,放入蒜末翻炒均勻,將碎肉炒香,然後加入3碗清水,接著把湯水煮沸。

8/10