原來咳嗽「最怕」它,常吃化痰止咳,清肺潤喉,做成小零食,價值翻10倍,很多人卻不懂吃!

4. 鍋中加少許清水,加入一碗白糖,大火煮開后,小火煮至冒小泡,下入柚子皮,不停翻炒,炒至糖分變干,柚子皮掛一層糖霜,即可關火,取出后,放涼,裝入玻璃罐中,每天吃兩片。
這道糖霜柚子皮既保留了柚子皮的營養成分,又增添了甜蜜的口感,是冬日零食中的一道健康美味。

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原來咳嗽「最怕」它,常吃化痰止咳,清肺潤喉,做成小零食,價值翻10倍,很多人卻不懂吃!

推薦食譜二:【蜂蜜柚子茶】
蜂蜜柚子茶是一款溫暖身心的飲品,富含柚子的清新香氣和蜂蜜的甜蜜滋味,不僅可以溫暖寒冷的冬日,還能有效緩解咳嗽和喉嚨不適。
準備材料:新鮮柚子、蜂蜜

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