它是失眠的剋星,晚上睡不著,可以喝一次,安穩睡到天亮!

4.再次起鍋燒油,放入洋蔥,翻炒一會,再放入豬心,加入少量蚝油和醬油,快速翻炒,翻炒至洋蔥熟了就可以出鍋了。

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它是失眠的剋星,晚上睡不著,可以喝一次,安穩睡到天亮!

三、推薦食譜:安神豬心湯
主要食材:豬心、陳皮、西洋參、石斛、麥冬、玉竹、大棗、枸杞
具體做法:
1.豬心對半切開,切成四瓣,再切成薄片,放入盆中,加入適量清水浸泡出血水。

浸泡好的豬心,放入碗中,加入少量澱粉,抓拌均勻,再放入清水洗凈,再切點薑片備用。   

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