薺菜、蒲公英靠邊站,這菜清熱解毒,養肝護心,全身是寶,可惜被很多人當成草!

2.苦菜輕輕摘下新鮮的葉子,洗凈后瀝干水分,放入碗中備用,將剩餘的小腸切好,再將一塊姜拍扁,切成薄片備用,起鍋燒油,待油溫適宜,放入小腸爆炒,炒至斷生后,倒入少許白醋,既能去腥,又能使小腸更加脆嫩,翻炒幾下后,倒入一大碗清水或骨頭湯,放入薑片,待水開后撇去浮沫。
   

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薺菜、蒲公英靠邊站,這菜清熱解毒,養肝護心,全身是寶,可惜被很多人當成草!

3.苦菜也派上了用場,將它輕輕放入鍋中,翻拌均勻,隨後調入一小勺鹽、雞精和適量的胡椒粉,水開后煮一分鐘,苦菜便熟透了,出鍋裝碗,一碗色香味俱佳的苦菜小腸湯便呈現在眼前,品嘗這碗湯,小腸的醇厚與苦菜的清香在口中交織,讓人回味無窮,這道簡單的家常湯品,既美味又營養,實為夏日消暑的佳品。    如果今天的文章對您有幫助的話,記得轉發給更多的朋友知道,喜歡我的文章,就點贊關注轉發哦,謝謝大家,我們下期見。

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